허브·다이어트 보충제도 간을 망가뜨릴 수 있다는 사실, 알고 있었는가. 국제 학술지 World Journal of Hepatology에 실린 리뷰 논문을 바탕으로 어떤 보충제가 간독성을 일으키는지, 간을 지키면서 영양제를 고르는 5가지 체크포인트를 정리한다.영양제도 간을 망가뜨린다? 논문으로 확인한 ‘간독성 보충제’ 피하는 5가지 방법건강 챙긴다고 이것저것 영양제와 허브 보충제를 먹다 보면, 어느 순간 식탁이 약국 진열대가 된다. 문제는 이 중 일부가 간이식까지 가는 간독성의 주범이라는 점이다. 겁 주려고 하는 말이 아니라, 실제로 간독성만 모아서 정리한 최신 리뷰 논문이 따로 있을 정도다. 이번 글에서는 World Journal of Hepatology에 실린 리뷰 논문 “Herbal and dieta..
