칼슘·마그네슘·비타민 D + K2, 뼈와 마음을 동시에 지키는 영양 솔루션 우리 몸은 마치 정교한 악기처럼, 뼈, 근육, 신경, 감정까지 서로 유기적으로 연결되어 있어요. 이 조화를 유지하는 데 꼭 필요한 필수 영양소가 바로 칼슘(Ca)·마그네슘(Mg)·비타민 D(D3), 그리고 요즘 주목받는 비타민 K2랍니다.이 글에서는 이 영양제 조합이 무엇인지, 효과와 부작용, 누가 먹어야 하는지, 그리고 생리학적 기전까지 찬찬히 살펴볼 거예요. 그리고... 정신 건강에도 왜 좋은지! 과학적으로 들려드릴게요.'칼슘·마그네슘·비타민 D+K2'란?요즘 건강기능식품 중 “칼마디”로 불리는 조합은 단순한 뼈 보충제가 아니에요. 칼슘은 뼈의 재료, 비타민 D는 칼슘 흡수의 문지기, 마그네슘은 효소 활성과 신경 안정제, 여기..
